promenix javisst

skönt m en promenad såhär på kvällskvisten:) gick  typ 20min sen hamnade jag en sväng hos sassa sen gick jag vidare en sväng åå sen hem:) Gillart!!

Planerad träning denna vecka...

måndag: löpning-check
tisdag: bodypump
onsdag: cykel och afro
torsdag:vila
fredag:löpning
lördag:vila
söndag:bodypump

får se om det stämmer men  det här e planen....


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0