Dagens kost & träning v6 dag2

Dagens kost:

frulle: havregrynsgröt m äpple å kanel
mellis: prote shake
lunch: kycklingfilé sallad å currysås
efter träning: prote shake
middag: kyckling sallad bea


Dagens träning:

pump 55min
cykel 55min


Kommentar: äter typ samma som hela tiden men det känns bra! Träningen känns super:)
2011-05-31 @ 22:21:28 Permalink Kost & Träning mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

tisdag...

ja kollar biggan, Tuva e fortfarande vaken. Vi har haft besök av Tomies syster å Daniel. Inte vanliga Daniel utan Saras vän Daniel.
Mycket träning idag igen. Ja skriver en dagens sen... Har bara flytit m den här dagen har inte gjort så mkt:) skönt!

Imorrn e det dags att väga å mäta Tuva. Det ska bli intressant, sist hade hon inte gått upp som hon skulle så vi får se nu! Vi har proppat henne m mat så hon borde ju ha gått upp.... Återstår å se:)

Hon har nu lärt sig att ta sig framåt (på sitt sätt iofs) Idag har hon även satt sig upp från magläge:) Hon e duktig min tjej!!


Kärlek!!
2011-05-31 @ 22:16:34 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

ps...

Jag kommer att byta väg och mät dag tom fredag ist!!!  Heippa:)

2011-05-30 @ 16:42:56 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

16.37

Måndag....SKÖNT!!! Gillart! Tillbaka i vardan. Fyfanken jag e fortfarande trött efter helgen...

I fredags var vi ute m jobbet. Först gokart, vem vann??? JAG å Mike:) Hahah sjukt kul faktist jag hade aldrig kört förut men det var riktigt skoj... Det måste vi göra om!! Mat blev det på grek rest å sen vidare ut å dansa. Riktigt kulvar det och tack alla som va m;)

I lördags va ja å Tompa ute i nynäs å sov på hotell. Nice somfan. Åt mat drack baileys å kollade såklart när mitt kära kära barca slog united i cl finalen. Repris från 09 japp!!!

Det var länge sen jag drack alkohol två dagar i rad därav trött fortfarande hahaha....


Idag har jag haft vattengympa sen körde ja cykel 40min badat en sväng m Tuva å nu tar vi det lugnt:) Full rulle som vanligt:)

Kärlek!!
2011-05-30 @ 16:42:23 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ja å Tompa e på väg till nynäs för en natt...

Ja å Tompa e på väg till nynäs för en natt på hotell:) nice! Blir att kolla cl å äta gott! Må bästa lag vinna. Alltså barca!

2011-05-28 @ 17:43:53 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dags å köra vattengympa, cykel och flowin:)

Dags å köra vattengympa, cykel och flowin:)

2011-05-26 @ 16:26:52 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Älskar min bebis:)

dsc01078 (MMS)

Älskar min bebis:)

2011-05-26 @ 16:12:16 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

svetten rinner....

Ja hänger i soffan å eftersvettas....skööönt!! Har just kört afro... Har nog aldrig svettats så mkt i mitt liv som när jag kör afro:)
Idag kom min beställning från gymgrossisten:) Nytt prote pulver, tog jordgubb den här gången får se om det smakar gott.. Jag skickade oxå efter ett smakprov på en annan smak. Mintchoklad, jag säger bara så här MMMMM så jäkla gott. Det ska jag ha nästa gång! Smakade after eight hahah

Det enganska sjukt egentligen... ja kollar på minamått, ja har fasiken gått ner 6cm runt höften... Det e fan mkt:) haha fattar dte inte riktigt... Men men mycket mer bli det:)

Nu en snabb dusch sen dags för bb....
2011-05-25 @ 21:49:29 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nämen lite ny färg i håret sitter aldrig f...

dsc01060 (MMS)

Nämen lite ny färg i håret sitter aldrig fel:)

2011-05-25 @ 10:27:02 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Det tog tre timmar att dra slingor i sassa...

dsc01059 (MMS)

Det tog tre timmar att dra slingor i sassas hår ha ha ha vem har bråttom:)

2011-05-24 @ 21:57:46 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Öppna förskolan å Tuva sover en stund som ...

dsc01058 (MMS)

Öppna förskolan å Tuva sover en stund som vanligt:)

2011-05-24 @ 14:40:32 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Backträning e klart. Det blev dock bara fe...

Backträning e klart. Det blev dock bara fem backar istället för tio. Men sakta men säkert! Go go go... Nu väntar jag på å köra pump:) ha en bra dag;)

2011-05-24 @ 08:27:54 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

planeringen är redan ändrad.....

hahah ja sa ju det... imorrn kl 7.00 blir det back träning!!! Oh my:) bra förbränning ger det.... sen återgår jag till det som stod-bodypump 
2011-05-23 @ 21:31:33 Permalink Kost & Träning mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mått & vikt 23/5

Jag fortsätter kämpa!! Här kommer dom nya måtten och den nya vikten:)

(Inom parentes e start)

Mått:

vad  38cm  (41)
över knä  43cm  (47)
lår 63cm  (65)
höft 110,5cm  (116)
mage 105cm  (109)
bh-band 88cm  (91)
överarm 28,5cm  (30)


Vikt:

78,5  (83,5)



Yeeeey:)

2011-05-23 @ 21:20:37 Permalink Kost & Träning mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

Jag å Tuva har pysslat:)

dsc01057 (MMS)

Jag å Tuva har pysslat:)

2011-05-23 @ 20:56:36 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lite dålig bild. Det här är iaf en äcklig ...

dsc01055 (MMS)

Lite dålig bild. Det här är iaf en äcklig äcklig tvestjärt som sprang ut från min broccoli när ja hackade den... Blä! Man ser ju inte så bra men lite över 1cm va den...

2011-05-23 @ 17:24:08 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ja å mitt älskade lilla hjärta går å badar...

dsc01051 (MMS)

Ja å mitt älskade lilla hjärta går å badar i simhallen:)

2011-05-23 @ 13:53:26 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

ny vecka!

Lite planering (träning) för kommande vecka:)

måndag: spinning
tisdag: bodypump
onsdag: afro
torsdag:vila
fredag: bodypump (löpning)
lördag: vila
söndag: vila

Det här e planen än så länge... Det brukar komma till lite pass på vägen:) Någon dag är det dags för en joggingtur oxå... Ja vi får se vad som stämmer in på planeringen när veckan e slut. Den här veckan ska jag försöka få till minst två morgon promenader! Det är ett MÅSTE den här veckan!!

Veckan som va tränade jag så här:

måndag: afro
tisdag: bodypump+spinning
onsdag:afro
torsdag:
fredag:
lördag:
söndag: spinning

På onsdan gjorde jag illa knät därav vilan tills idag:) Knät mår nu bra igen!

2011-05-22 @ 23:24:03 Permalink Kost & Träning mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tuvas nya shorts:)

dsc01050 (MMS)

Tuvas nya shorts:)

2011-05-22 @ 22:40:36 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Ja e slut som människa. Ligger i soffan. P...

Ja e slut som människa. Ligger i soffan. Planen va å fika m sassa men hon e så jäkla seeeg... Kanske ligger kvar kanske pallrar mig iväg!

2011-05-22 @ 17:33:24 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Då va det klart:) men det va bara en timme...

Då va det klart:) men det va bara en timme cykel! Skönt:) på väg hem nu till kycklingen som är i ugnen... Hungrig som ett djur! Söndag- jag gillar söndagar, lite fika hos sassa ska jag hinna m!

2011-05-22 @ 14:05:32 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Jag gör mig iordning ska in till stan å cy...

Jag gör mig iordning ska in till stan å cykla:) det e dags för release i rpm... 2 timmar cykel! Nice:) hoppas ni alla får en underbar dag;)

2011-05-22 @ 09:52:39 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

1-2-3 fanta å rosé

Idag e ingen vanlig dag, idag e Dannes födelsedag!!! Hurra hurra hurra....uj uj uj 30 bast...gammal som gatan:)


Jag hänger m Tuva, Tompa drog m Danne å dom å kollade på Roller derby!  Nice för dom:)

Imorrn ska jag på en cykel update! Eller alltså jag kör rpm... Ådåmåste man gå två ggr per år för uppdatering. Det e bra!!! Därav jag e inte m... Eller jo jag har ju Tuva m:)  Idag har hon babblat som fasiken da da da...hahah såsöt! 

 
2011-05-21 @ 18:30:10 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Jag, Tuva å maria har varit på äventyr i t...

dsc01035 (MMS)

Jag, Tuva å maria har varit på äventyr i tumba

2011-05-21 @ 16:19:42 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fixar å trixas:)

dsc01030 (MMS)

Fixar å trixas:)

2011-05-21 @ 11:46:38 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

En gammal goding!

2011-05-19 @ 23:56:12 Permalink Musik Kommentarer (1) Trackbacks ()

ett litet svart regnmoln

Jag känner mig riktigt trött å sliten... Sover inte så jätte bra å har väl kommit in i e svacka med maten. Inte att jag fuskar för det gör jag icke.. Men att jag känner att det suger... Ja men det ger ju resultat så jag MÅSTE fortsätta!!! Det e så jag får tänka.

Vi kom just hem från Fredde å Maria. Kollade in deras nya soffa å vikken mys soffa sen då:) Jag gillart! ett litet problem bara...Vi har varit hemma hela tiden sista tiden inga konstigheter för Tuva, hon somnar i sin säng å allt e frid å fröjd. Så vad tror ni händer när vi pang gick iväg å ville att hon skulle somna i vagnen inomhus....bajs! Men men det blir bra. Man får inte ge upp.

Nu hopp i säng, jag e som sagt dödstrött!!!


Kärlek!


ps..... jag har ingen som helst respekt för 1. folk som ljuger 2. folk som snackar skit om en istället för till en. Fan har man ngt att säga, ut m det!  

Ville bara flika in det! Vikket muntert inlägg va:) Bättre dagar väntar!


2011-05-19 @ 23:54:17 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens kost & motion 17/5

Nu är vi inne på v4 och dag 2 (ja vet jag skrev att det va v4 förra veckan, jag var lite för snabb)

Dagens kost:

Frulle: havregrynsgröt m äpple kanel
Lunch: taco sallad m creme fraiche
Mellis: prote shake m jordgubbar å mjölk
Middag: köttfärsbiffar m salld å bea
Efter träning: protein shake m jordgubbar å mjölk


Dagens träning:

bodypump 55min
spinning: 55min
2011-05-17 @ 21:56:59 Permalink Kost & Träning mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tisdag 17/5

Idag har varit en bra dag träningsmässigt!! Bodypump på morgonen å så ett cykelpass på kvällen:) Det känns att man börjar bli starkare nu:) jag gillart!

Har ni läst om han som pratar om att domedagen e här på lördag?? OMG!!! Han har spårat.... Vad ska man tro massa folk har ju uttalat sig förr å uppenbarligen så har alla haft fel hittills. Dvs vi kommer överleva den här "domedagen" oxå:) Lovely! Vad ska man hitta på då?? Nästan så man måste fira att vi överlevt?? Eller?? Hahah ja håller på den iaf:)

Imorrn får vi besök av Tompas syster yster. Det va länge sen vi sågs nu så det blir najs! På kvällen sen är det premiär för mitt afropass. Ja alltså jag har ju varit instruktör i det förut men det känns som om det va läääänge sen nu! Härliga trummor stampande fötter å svänga med höfterna. Älska älska!



Nu lite tv m hjärtat:)
2011-05-17 @ 21:53:08 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bebisen bestämde att det va dags å vakna. ...

Bebisen bestämde att det va dags å vakna. Kl 6!! Vem e uppe nu å varför??

2011-05-17 @ 06:51:36 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mått & vikt 16/5

Skriver start mått och vikt inom parentes:)


Vad 38,5 (41)
Över knä 43,5  (47)
Lår 63  (65)
Höft 112  (116)
Mage 105  (109)
Bh-bandet 88,5  (91)
Överarm 29  (30)

Vikt: 79,5  (83,5)

2011-05-16 @ 21:29:03 Permalink Kost & Träning mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

trolldeg,sång och bad

allt det har vi hunnit med idag. Morgonen bestod av öpnna förskolan. Där sjöng vi barnsånger och tryckte Tuvas hand å fot i lera som ska bli gips:) Nice nice! Hon va lite skeptisk men sa ingenting... Hem å äta å sen vidare till bahuset. Samma där, först va hon lite skeptisk men ganska snart spårade hon ur haha. Sprattlade so en tok i vattnet:)

Nu sitter ja här efter ett afro pass å eftersvettas. Ska gå å göra mig en proteshake å så en dush på det. Kosten går bra å jag har bara fuskat en gång. Igår kväll jag åt några potatis klyftor till maten. Inte bra men så mkt bättre än att äta godis lr nåt sånt:) Så ganska duktig e jag. Å nu börjar det kännas oxå:) Fick på mig ett par jeans idag!!!! Första gången sen typ april förra året!! YEEEEEEY:) Japp men nu e ju målet att dom ska bli för stora hahah så jag kämpar vidare.....



Kärlek!
2011-05-16 @ 21:22:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kärlek:)

mms_img64822 (MMS)

Kärlek:)

2011-05-15 @ 15:58:44 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

noll blogglust

Kollar lite tv...  Två dagar har gått sen jg bloggade sist. Det enda jag har gjort (typ) e att mata barnet hahaha... Vi får se. Nu får hon inte så mkt ersättning mer utan nu är det mat som gäller haha... Köttfärsås blev en till favvo!!!


Imorrn ska jag ha vattengympa awesome!! Känner mig allmänt trött hela tiden. Ska försöka sova middag imorrn. Dessuto måste MÅSTE vi städa. BUUUU:(


Kärlek!!
2011-05-13 @ 22:53:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

OM jag har brännt mig?? Haha ja sa ju det....

mms_img45373 (MMS)

OM jag har brännt mig?? Haha ja sa ju det.... Rötott!!

2011-05-11 @ 22:38:50 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

promenad blev step

Sitter å hänger i köket å eftersvettas efter ett step pass:) Nice!! Jag skulle "bara" gå ut å gå m Mary men icke sa nicke hon fick haka på.... Roligt var det iaf!!

Nu blire lite surfa, lite tv, lite duscha, lite hänga tvätt å sen blire natta:) Imorrn väntar powerwalk innan frulle och afro:)
Just nu är det mkt träning i mitt liv, precis som jag vill ha det! Det var länge sen. Som sagt jag vet inte vad allt folk gör som inte tränar.... hahah ja älskart!! Nu ska jag bli stark!!


Idag har vi proppat i Tuva mat haha nu ska hon gå upp i vikt!! Får se hur det går. En sak som är säker är iaf att rödspätta å potatis är favorit hos lilla hjärtat!!!



Kärlek!!


Ps big brother suger utan Katerina hahahaha

2011-05-11 @ 21:47:36 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens kost & träning v4 dag4

Dagens kost:

Frulle: havregrynsgröt m äpple kanel
Mellis: prote shake m jordgubbar mjölk
Lunch: Kyckling kokta grönsaker tzatziki
Mellis: päron  (dåligt)
Middag: kyckling kokta grönsaker bea
Efter träning: prote shake m jordgubbar mjölk

Dagens träning:

step up 55min
2011-05-11 @ 21:39:33 Permalink Kost & Träning mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vet inte hur varmt ni har i köket. Här ser...

mms_img45370 (MMS)

Vet inte hur varmt ni har i köket. Här ser ni graderna i vårt:)

2011-05-11 @ 18:10:18 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

mitt på dan....

Först... TACK Felicia:)


Sitter å väntar på kycklingen som e i ugnen. Vrååål hungrig e jag. Det är inte ok men så går det när man har slarvat med mellanmålen.... Jaja snart e det mat iaf!

Funderar på om jag ska gå å träna idag eller köra vila?? Kanske en promenad?? Hmmm jag får se....
2011-05-11 @ 18:07:48 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens kost & träning v4 d3

Dagens kost:

Frulle: havregrynsgröt äpple kanel mjölk
Mellis: sallad keso
Lunch: kyckling sallad tzatziki + fruktsallad
Mellis: päron kalkon
Middag: sallad kyckling


Dagens träning:

power walk innan frulle
afropowerdance 55min
bodypump 55min
2011-05-11 @ 10:39:23 Permalink Kost & Träning mm Kommentarer (1) Trackbacks ()

Sunny day!

Uj uj uj vad jag tränade duktigt igår:) Afro OCH pump:) Det känns i kroppen idag vill jag lova... Träningsvärk, det e skönt!

Nu har vi köpt biljetter hem från Dalarna efter midsommar. Åker upp med pappa på tisdan innan och kommer hem på söndan:) Tomie kommer dock upp senare han måste ju jobba...:( Kommer bli skönt att åka bort ett tag:)

Kaffe på det här då;)
2011-05-11 @ 10:35:58 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kärlek!

mms_img66824 (MMS)

Kärlek!

2011-05-11 @ 08:20:10 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

6 mån kontroll å lunch

ÄLSKAR vädret!!! Nu suger det dock a va rötott... Brännskador blir det på huden hahaha nääämen typ.

Bodypumpen blev inte av istället körde jag igenom mitt afro pass m Tanja å Mary. Tack för det!!! Nu känns det bra! Det är alltid skönt att köra igenom sitt pass innan man ska köra igång med det.
Var på en trevlig lunch hemma hos Seija m Sanne å Johanna. Nice. God sallad å god fruktsallad till efterrätt:)

Nu sitter jag i valet å kvalet om jag ska gå å köra pump. Det finns plats kvar..hmmm. Vi får se:)

Tuva klarade 6månaders kontrollen. Flyttade saker mellan händerna å tittade på saker som föll till golvet. Men en sak som däremot va mindre bra var att hon inte gått upp i vikt:( Nu ligger hon under sin egen kurva. Inte så roligt eller hon mår ju bra å så. Vi skulle börja väcka henne på natten å ge henne mat igen.. Å vad det e skoj när man försöker att få bort det.... Ja ja det blir bra!


Kärlek!!
2011-05-10 @ 18:40:50 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

8:50

Morgon prommis-check

Idag står mkt på agendan:) Läkarbesökm Tuva, bodypump för mig, lunch hos Seija och så måste jag ju gå en kvällspromenad. Kanske en grill idag?? Hmmm aa vi får se. Förmiddan är iaf uppbokad.

Jag glömde uppdatera vikten. Men det var som jag sa 81kg nu... (83,5).... 2,5kg ner. Iaf åt rätt håll får se om det startar ordentligt nu....


Frukosten är intagen dags att klä på Tuva å fixeli dona lite innan vi ska gå till läkarn...
2011-05-10 @ 08:52:11 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

måndag!!

2011-05-09 @ 14:41:44 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mått och vikt 8/5

Jag mätte mig en dag för tidigt men jag väger mig imorrn som vanligt på morronen.

Inom parentes är från start 18/4

Vad 38,5  (41)
Över knä 44,5  (47)
Lår 64,5  (65)
Höft 113  (116)
Mage 106,5  (109)
Bh bandet 88,5  (91)
Överarm 28  (30)


Japp det går åt rätt håll:) I like it!! Hoppas att min mage mår bra snart så jag kan köra på ordentligt... Imorrn startar jag med morgon promenader två st i veckan först:)

Hi hi hi

Imorrn kommer ett till inlägg om vikten...Kan tänka mig ett kilo upp eller plus minus noll... Med tanke på magsjukan ....
2011-05-08 @ 21:43:38 Permalink Kost & Träning mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

21:09

Söndag idag! JObbat, sovit, promenerat. Oj vilken skön dag.

Imorrn är det ny vecka. V4 är det dags för:) Tänkte mäta mig och se vad som hänt. Förmodlien inte så mkt. Har ju inte tränat så mkt eller ätit så mkt som jag borde. Jag har haft magproblem hela veckan:(

Sminket/produkterna jag beställde kom hem till mig idag:) Allt möjligt roligt:) Allt från Mary Kay:)

Sålong!
2011-05-08 @ 21:16:30 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hej bloggen, ja lever. Jag har bara strunt...

Hej bloggen, ja lever. Jag har bara struntat i att skriva! Lång dag som lider mot sitt slut. Firat liten Agnes som blev stor. Varit hos mamma och rotat fram mina gamla barnböcker, nu ska här läsas för liten:) vi hittade även gamla kassett band med sagor på ni vet sånna med bok till. Aa ja har tagit m dom hem så ska jag låta Tuva lyssna på dom när hon blir större:) old school el vad!! Nu ligga i soffan å bara ta det lugnt, jag e rätt slut:( kärlek!

2011-05-07 @ 21:20:50 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Jaaaaa det blev ingen mer magsjuka!! Jag s...

Jaaaaa det blev ingen mer magsjuka!! Jag sov å nu mår ja bättre:) just kommit hem från cykelpass ett av två:) gick super! Nu ett måste, FRUKOST!!!

2011-05-05 @ 10:34:12 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Jag mår illa igen:( vill inte vill inte vi...

Jag mår illa igen:( vill inte vill inte vill inte..... Imorrn ska ja desutom ha två cykelpass... Hoppas hoppa hoppas d går över!!!

2011-05-04 @ 21:15:09 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vi gick ut en stund jag å Tuva:) träffade ...

Vi gick ut en stund jag å Tuva:) träffade seija å trias:) en kort promenad gjorde mig super trött. Tar lite tid att återhämta sig tror ja. Jag lär ju märka det imorrn om inte annat hahah två cykel pass väntar. Ett 45min å ett 75min de ena är kl9 å det andra är kl19.... Nu lite cola light å tv:)

2011-05-04 @ 14:46:21 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

sommar:)

i helgen visade Jenny mig den här låten å jag gillart!!!!




2011-05-04 @ 10:45:30 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens kost & träning v3 d2

Dagens kost:

Frulle: havregrynsgröt m äpple mjölk
Mellanmål: keso päron nötter
Lunch: kyckling m sallad keso
Mellanmål: några kalkon skivor
Middag: yoghurt m honungsmelon

(aptiten e inte på topp just nu)

Träning:

VILA!!!
2011-05-03 @ 21:50:58 Permalink Kost & Träning mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

frisk frisk frisk

Man vet att man mår bättre när man plockar hemma, duschar å lagar mat igen:) YEEEY!!! Å ett till friskhets tecken e ju att JAG VILL TRÄNA!!!!! hahah ovanligt:) Imorrn blire dock vila ändå. Dumt att börja för tidigt plus att på torsdag har jag två cykelpass på jobbet:) Då måste man va tip top!

Vi kollar fotbollen cl matchen mellan barca-real:)

Tuva har blivit så kul. Hon sitter på golvet å har börjat säga ga ga ga hahah inte så kul å veta kanske men vi skrattar massa iaf! Det går väldigt fort det här, från att ha legat på mitt bröst å sovit till att vara en liten mask som inte kan vara stilla en enda sekund haha helt sjukt fort egentligen....

Jag lägger in en bild till på vårat glada barn:)





Heippa!!

2011-05-03 @ 21:47:38 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mitt hjärta

2011-05-03 @ 18:08:50 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bebisen sover å jag å Tompa ligger utslagn...

Bebisen sover å jag å Tompa ligger utslagna i soffan! Man blir rätt slut av att ha varit kräksjuk:( ikväll e re match:) barca-real. Go barca!!!

2011-05-03 @ 15:30:38 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

dags igen:)

mms_img57007 (MMS)

dags igen:)

2011-05-03 @ 11:46:54 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

3/5 snö!!

Kollar tv å äter frukost. Igår åt jag nästan ingenting, vågade inte. Men idag då jäklar köttar jag på med havregrynsgröt igen. Vi märker väl vad magen säger :)

Jag somnade åtta igår så jäkla trött vaknade vid 22.30 å såg sista biten på bb sen sov jag vidare!! Skönt:) Idag skule jag ha varit på föräldra grupp 10.30 å prata om barnomsorgen. Jag hade verkligen velat gå dit!!! Men men det löser sig nu får jag ta reda på saker själv.

Ingen träning igår å ingen träning idag...BUUUU trist!!!


Kärlek till er!!!

2011-05-03 @ 08:29:10 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Seeeg.... Har fått i mig lite vitt bröd......

mms_img57001 (MMS)

Seeeg.... Har fått i mig lite vitt bröd.... Å har fått behålla d. Min älskade lilla bebis e på väg hem:) saknat henne idag!

2011-05-02 @ 17:36:56 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fan vad arg jag blir!!!!!

På morgonen ringde jag till f-kassan och frågade om ngn annan kunde ta ut föräldrapenning idag. Alltså eftersom jag e sjuk Tomie e sjuk. Att mamma kunde vara hemma å få ersättning från f-kassan då? Japp det var inga problem det vara bara att göra en anmälan på hemsidan å wopps iväg. Klart. Jag ringde alltså innan mamma hade tagit "ledigt" från jobbet.
Nu ringde jag tillbaka eftersom jag inte kunde hitta vart på sidan jag kunde fylla i det. Då kunde man helt plötsligt inte överlåta dagar. För då måste jag eller Tomie gå å jobba???? VA????

Så om jag som är mamma ledig och får ut föräldrapenning sjukanmäler mig och dom tar bort min ersättning idag. Tomie e ju hemma från jobbet och är sjukskriven därifrån. Då kan man inte överlåta dagar till ngn annan?? Vad ska man göra med sitt barn då om båda kräks?? Lägga i rännstenen??? Vad arg jag e!!

Vikket bra system?!?!
2011-05-02 @ 14:11:39 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

bara en tanke

Har ni nån gång känt att vänner som man hade mkt gemensamt med, att det förändras... Att man på nåt sätt växer ifrån varandra?? Jag vet inte.... med en del känns det så nu.... Tittar man mer bakåt än framåt är det dåligt då??? Jag vet inte.... Där är jag just nu, tänker på vänner och hur man är vänner. Vilka spelar roll i ens liv? Vilka gör en glad? Behöver man kämpa för att vara vänner?

A massa sånt....

2011-05-02 @ 12:51:14 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

super dålig måndag!!!!

Jag skrev ju innan, jag får se vad som händer?? Det som hände var att ja e magsjuk... Har kräkts å varit dålig i magen. Å till råga på allt så blev Tomie oxå dålig... Puuuuh vad gör man då med en liten glad tjej:( Mamma fick va hemma från sitt jobb idag!! Vi fixade inte att ta henne. Men jag börjar bli bättre nu så hon kan komma hem till kvällen iaf:) Jobbigt det är att lämna bort henne när man själv e hemma....

Jag skrevmina mått och vikt i tidigare inlägget även fast jag varit magsjuk för har jag sagt att jag ska väga å mäta på måndagar då är det så... Hhahaha går icke att ändra. Så visar resultaten plus nästa vecka då vet vi vrf:)

Nu vila en stund jag har fortfarande bara vågat dricka ej ätit ngt....


Kärlek!!!
2011-05-02 @ 12:36:23 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mått & vikt 2/5

Jag skriver ut mina mått idag, fast jag har kräkts ett par ggr (magsjuk). Jag tror att det inte skiljer så mkt förutom magen kanske så den hoppar jag över!


Vikt: 80 (83,5) (inte riktigt så mkt tror jag då ja varit magsjuk)

Inom parentes är vad måtten var vid start 18/4 :)

Vad: 38,5 (41)
Över knät: 44,5 (47)
Lår: 65 (65)
Höft: 113,5 (116)
Mage: 107 (109)
Bh-bandet: 88,5 (91)
Överarm: 29,5 (30)


Det går åt rätt håll:)
2011-05-02 @ 12:32:02 Permalink Kost & Träning mm Kommentarer (0) Trackbacks ()

Jag mår illa så jag vill dö! Börjar jag bl...

Jag mår illa så jag vill dö! Börjar jag bli magsjuk eller e det ngt jag ätit? Vi får se vad som händer!?

2011-05-01 @ 20:06:07 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tre par nya skor till charlotte! Yes:) tac...

dsc01006 (MMS)

Tre par nya skor till charlotte! Yes:) tackar jenny för dom;)

2011-05-01 @ 17:10:10 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mellanmål 1 :)

dsc01002 (MMS)

Mellanmål 1 :)

2011-05-01 @ 17:01:18 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Den här fina burken fick jag av maria när ...

dsc01001 (MMS)

Den här fina burken fick jag av maria när jag fyllde år. Jag älskar den!!

2011-05-01 @ 17:01:08 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
Länkar
RSS 2.0