Dagens kost & träning v4 d3
Dagens kost:
Frulle: havregrynsgröt äpple kanel mjölk
Mellis: sallad keso
Lunch: kyckling sallad tzatziki + fruktsallad
Mellis: päron kalkon
Middag: sallad kyckling
Dagens träning:
power walk innan frulle
afropowerdance 55min
bodypump 55min
Frulle: havregrynsgröt äpple kanel mjölk
Mellis: sallad keso
Lunch: kyckling sallad tzatziki + fruktsallad
Mellis: päron kalkon
Middag: sallad kyckling
Dagens träning:
power walk innan frulle
afropowerdance 55min
bodypump 55min
Kommentarer
Postat av: Felicia
All din mat låter ju så sjukt god!
Och jäklar vad grym du är med träningen!
Trackback
