Core träning
Har kört 30 min core!!! Jag har en månad på mig att bli stark nog att köra core!! Dvs mkt mage å rygg träning nu!!! Skööönt:) ikväll dka jag vara m på ett spinning pass på jobbet. Rpm, den klassen jag leder varannan onsdag:) mest för att hålla mig uppdaterad:) bonusen=träning.
Nu lite slappa framför tvn å se en film;) ha en fin dag!
Kommentarer
Trackback