Dagenskost & träning dag 5
Dagens kost:
Frulle: kaffe m mjölk + kesella m funlight
Lunch: ost å skink paj m sallad
Middag: tacos (utan bröd lr chips till)
annat: cola light, äpple, Asti cinzano!!!
Dagens träning:
Vila:)
Kommentar: tog en "ätar dag" drack ngt glas asti :)Dvs ätar dagen i helgen e väck:) Full rulle hela helgen alltså:) På söndagar får det bli "väg dag"::)
Kommentarer
Trackback
