Charlotte ♥

Låten jag letat efter huuur länge som helst!!!

det har blivit mkt träning för mig de senaste dagarna. Tänk om man bara kunde strunta i alla söt saker oxå...Meeeen de e för trist!!! Hahaha. Så f*ck it.
Iaf...
dagens träning:
morgon prommis m Seija 50min
styrka-bröst å biceps
ledde vattengympa
flowin
igår såg det ut så här:
styrka-rygg å triceps
spining

Träning är ju mitt liv. Så kan man säga. jag jobbar med träning när jag e ledig så tränar jag ofta. Jag e nog en av få jag känner som vaknar på morgonen (sen morgon) och tycker att det ska bli kul å gå å jobba:) I like it!!! Träffa många glada människor som kommer till oss å tränar å går därifrån å känner sig nöjda (för det mesta), det känns hur kul som helst!!! Peppa människor till att må bättre... En nackdel är ju tyvärr att även dom dagarna man känner sig låg, sur, aaa lr inte på topp helt enkelt. Det är då utmaningen kommer, att vara samma glada, peppande person i dom lägena är inte alltid lätt. But im trying!! För det är ju inte så att du kan komma på måndag kväll å säga nää men jag känner mig nere jag kan inte ha pass idag...bööööh...Nop det finns inte.

Nu blir det kolla tvn å sen sova för att gå upp tidigt imorrn för en ny rolig dag!!! Imorgon är förövrigt vilodag för min stackars kropp=)=)=)

äntligen måndag imorrn. SEija har kommit hem från Växjö...å vi ska köra tricar+rygg imorrn yeeey!!!
idag har min kropp fått vila förutom den vattengympan jag körde imorse... jag hade mkt hellre stannat i sängen dock-riktigt trött jag gillar att sova på morgonen. Nu har jag inte fått sova på morgonen sen förra helgen baaaaah ja dööör!!!


Haft en underbar dag, varit å kollat när patrik spelade handboll de vann m 31-25 typ?? Ja dom vann iaf och de var mkt trevligt. Myst massa m min Tompa. Ätit god middag med bror å hans kära Lara å kollat AIK matchen=) LOVELY day!!

Nu ska jag se klart på Bourne ultimatum                     

sitter i soffan m Mary å vi vrider fram å tillbaka vi vet inte riktigt vad vi ska göra...båda vi börjar tidigt imorrn så man orkar ju inte göra så mkt...men trist att bara sitta här... vädret gör ju en inte på bättre humör.... tittar lite på barca matchen och på körslaget...

ja skrattar iaf massa åt Mary hon e en galen brud!!!! hahahah hon visade mig ett bra knep för att inte bli blöt om fötterna....sätt bara plastpåse på foten å sen ner i skon...så !!!! hahahaha  hon ger ännu ett tips nu att man måste ha starka påsar för hennes gick sönder:)

vi såg just caroline af ugglas i körslaget finns det ngn mer space:ig människa hahahah snygga skor!!!!

äter en välförtjänt frulle efter vattengympa å spinning. Helt slut i kroppen...Men kul som f*n va d=)

här kommer nåt ja hitta:


Bellman gick till drottningen och sa att han slog vad om femtio kronor att drottningen hade ett födelsemärke på vänstra skinkan.
På det svarade drottningen:
"Det var lättförtjänta pengar!"
Drottningen drog upp klänningen och drog ner byxorna.
"Nu förlorade du femtio kronor Bellman!"
"Ja det gjorde jag", sa Bellman, "men titta i det där fönstret. Där står kungen — och jag slog vad med honom om tusen kronor att drottningen skulle visa arslet för mig."


hahahhahahah dålig humor i know!!!

Igår såg jag idol..jag hejjar på Tove och Mariette.....

har just kommit hem från pappa..ätit gott Tacos!!! Å nu blir det att somna i Tompas famn. Jag e helt slut hahah så kan det gå.... idag hade jag ju mina nya pass... Flowin 30min utan stretch: gick superbra, men jag hann inte med alla övningar...Bättre för många än för några iaf. På eftermiddan hade jag cirkelpass...det första en tjej sa var att jaa det ser ju lättare ut än när Tanja kör....Hon sa inget när hon gick hahaha..... Det blev skitkul och jag körde på gärnet precis så som jag gillar att det ska vara!!! man får värsta kicken av att pusha andra...Riktigt kul!

Sova halvtidigt idag för imorrn väntar vattengympa 9:00 pass och spinning 10:00.... ingen rast ingen ro...Vilodag...va e det???

då har man slutat och är på väg till ava mc,danne ska kolla hjälm:) trevligt! Jag har redan hunnit med att ha ett flowin pass och ett vattengympa pass. Jag känner mig rätt sliten. Senare kanske det blir rusta m mary och så ska jag ju ha cirkelpasset:) tacos hos pappa står på menyn ikväll:)

är så trött nu. Har fixat iordning mitt flowin pass som jag ska ha imorrn bitti 06:30 baaah...tidigt el va?? haha men iaf det är första gången jag kör just det här passet så vi får se hur det går... Jag är alltid lite nervös när det är dags för ett nytt pass... Hmpf!

Hälsade på min kära pappa idag mkt trevligt. Skulle ha träffat Lara en stund men det blev så mkt med pass å annat så Sorry får bli en annan dag. Å dessutom så träffas vi imorrn;)
På tal om Lara så är jag snart faster!! Coolt va?? Om en månad ca får min kära lillebror å hans Lara en liten liten tjej... hon ska heta Kendra:) LOVELY!!!

Tomie jobbade över idag så han e ledig imorrn...att vi aldrig kan få va lediga samtidigt... Inge sovmorgon tillsammans...aj aj aj...inte ok!!! men skönt för honom dock!

Vi beställde ju Mary K produkter å dom har jag fått nu!! Såå skönt dom är helt underbara tycker jag. Jag skriver imorgon vilka jag köpte=) för nu blire sova börjar ju 06:00 imorrn....

go´natt

Mary!!! visst är det fel??? Lr?? Har ingen aning längre... '
JAg håller på att leta efter en låt som ja har letat efter hur länge som helst men nu känns den här nära men inte rätt....lr???

ja Tompa ska jobba över till kanske sent eller i alla fall längre än vad han skulle. Middag själv:( om jag inte lyckas övertala Mary å äta ngt gott=)

Dagens träning: ben

har suttit vid fb å kollat runt lite. För ca en vecka sen så började jag spela farmville på fb..Det e helt sjukt vad beroende framkallande det ä... shit som f*n... Aja iaf nu har jag skördat osv...
Nog om det idag käkade ja lunch m Seija, Svempa å Jonas...mkt trevligt=) Spinningpasset blev inställt idag vilket var lite synd för det är superkul. Imorrn ska jag har två nya pass som jag inte kört tidigare.... Yeeey

• fixa middag
• göra klart mitt flowinpass
• göra klart mitt cirkel pass
• göra ett vattengympa pass

Mkt pass är det som ska göras idag... Pratade även m seija som hade träffat Lollo på vägen hem, hon sa att varorna hade kommit. Mary K produkterna alltså...Me like!!!!

stannade hos agnes på vägen hem för lite godis å skvaller:)

vad händer, man måste skrapa rutor. Blä då e det ju vinter. Fan! Vad hände med sommaren?

vinter05.... det e allt ja säger=)

nu ser den lite annorlunda ut min lilla blogg...Det e ju typ hur kul som helst att fixa å trixa hahaha inte nöjd än men jag prova lite hit å lite dit!!! (Näe jag har fortfarande inte gått å hoppat på Tompa)