Charlotte ♥

I februari när Seija fyllde år så gav jag henne ett startbevis till halvmaran. Vilket betydde att även jag ska springa.  Jag började direkt att träna inför detta. Jag tänkte inte så mkt på vad jag åt utan bara ATT jag åt. Jag har tidigare räknat kalorier som en tok och varit rädd för att äta...  När jag sedan märkte att vågen bara gick uppåt fast jag tränade mer blev jag skräckslagen. Å vad gjorde jag då... Slutade äta som jag gjorde, å tänkte att nä nu sjutton ska jag köra vikt väktarna... Hmm varade ungefär i två veckor. Sen åt jag som aldrig förr igen. Träningen gick helt ok, jag tränade dock lite för lite mot vad jag borde ha gjort men men. 
Förra söndagen när jag ätit som en häst under min sista semester vecka så bestämde jag mig för att köra GI. JAg hade fått tipset av en kille som dömer fitness tävlingar. Han trodde att om jag drog bort mina kolhydrater så skulle jag rasa i vikt.
Nu såhär  en och en halv vecka senare efter jag startat med detta så känner jag mig pigg å lättare å gladare.. MEN när jag springer dör musklerna direkt. 2km sen död!!! Fungerar inte om man ska springa 2,1mil. Så jag pratade med T(fitness domaren) å han sa till mig att köpa vitargo. Flytande kolhydrater. Så imorrn då ska jag dra å handla vitargo. Sen blir det till att testa, på lördag har jag först Flowin utbildning och efter de 6 timmarna av träning så ska jag springa midnattsloppet. Det blir ett utmärkt test å se om det funkar med de flytande kolisarna...Hoppas hoppas det funkar.. Då kan jag fortsätta äta Gi och bara köra vitargo vid tyngre träning=) då kommer vågen att fortsätta att röra sig åt rätt håll:) YEEEEEEY

Vikt, hälsa, träning det har väldigt stor betydelse för mig. Ibland för STOR.... Men men vissa är beroende av rökning andra av alkohol jag av träning, vikten, och tidigare socker (som jag nu vänjer mig av vid)... *peppar peppar*


bild lånad från google....