party innan...

0-703ab87fab57b21927410a803b306f11.png

party innan kryssning:) Tomie ser stekig ut i mackans brills:)


Party tajm

Gör mig iordning, väntar på att naglarna ska torka. På dan blir det grillpartaj. Tompas vän har hyrt ett ställe från 12-20 ställt ut massa grillar å har en del dj:s,  blir najs. Men dock inte så länge för mig å Tompa då vi ska på kryssning. Mysig värre va♥♥?? Hahaha...

Igår kom Agnes hem hihihih... Welcome home to Svedala....

Some mobile blogging it is...

See yaaa:)




19:33

ska gå å byta serien mot filmen. Har kollat klart på alla säsonger av sex and the city och ska nu titta på filmen!! YeeeY... 


Cruise

jag glömde ju skriva....KRYSSNING imorrn med mitt hjärta...bestämdes nu å det blev en billig cinderella a-hytt :) kommer bli sjukt mysigt iaf!!!!

Heippa!

shopping shopping

igen..vad ska man annars hitta på i det fina vädret. den här gången blev det en liten tunika/klänning bh:ar och en jacvka=) lovely... lägger bilder senare... snart kommer jag inte få åka iväg själv längre...iaf inte med tompas bankomat kort:)

Nu sitter jag nedsjunken i soffan å tittar på jonen (tompa å mike) som dricker öl... Vacation vacation....

Sålong

Snart är det över

semstern är död...Sista dagarna på semestern å sommarn har fortfarande inte kommit. Inte konstigt att folk blir deppo å neggo i Svedala!!!
Dagen har varit lugn. Handlat mat å kollat sex & the city (bara två avsnit kvar av alla säsonger)
Igår var vi på Råsunda kollade in när AIK slog GAIS... 1-0 iaf... Skönt annars hade kvällen varit deppig:) Nu blev den inte deppig. Jag fick hjälp av en viss Musche att ta hem bettan så jag kunde dricka somriga drinkar. Vi klev av tuben på Fridhemsplan och skulle möta upp en vän till Pablo å dom. Nivå 22 hette stället. Väl i dörren frågar en vakt om varit på fotbollen svaret var JA. Å poff!!! verkligen POFF så var vi inte välkomna. Tydligen på vissa hak så får man inte gå ut å ta ett glas vin om man tittat på fotboll innan...  Vill bara tillägga att vi var två tjejer och fyra killar vi måste sett ut som vääärsta huliganerna när vi kom där hand i hand plus tre grabs med svarta ringar under ögonen.  Två par å så två killar som såg ut som tvättbjörnar plus Fredde=)=)=) Hahaha. A nog sagt om det... gick å tog en drink å sedan vidare å käkade tapas å drack frozen strawberry drinkar å en iten pina colada!!!   MMMMMMMM.... hem mätta å belåtna:)

Dagens träning blev löpning 30min och mage+rygg 30min!!

Lägger in bilder från i helgen och från igår=) Later...

Sålong...

trevligt värre...

0-493cb7bb276085e3212957ed019ede49.png

trevligt värre Asti å lite vitt vin på balkongen:) mys pys... Maria å fredde e här:)


00:09

Tomie har fått mig att nynna på den här låten i typ två dagar nu..

Fortfarande semester???

Nu har jag inte bara pratat jobb på telefonen. Jag har även varit inne på jobbet å planerat hösten lite... KOmmer bli kul med mycket pass osv. Jag är lite orolig/tycker att det är lite tråkigt...två sista veckorna innan jag ska springa halvmaran så har jag hur mkt pass som helst dvs jag kommer att vara trött i kroppen pga det... Men jag har ju sagt från början att jag ska ta mig runt... Thats it!!! Men det känns inte som man kan få köra fullt ut för kroppen har tränat så mkt annant HMPF!!! Detsamma gäller när jag ska springa midnattsloppet. Då ska jag gå på flowin utbildning samma dag... Mmm kommer ju inte va så trött ikroppen efter det.. Men men det va lite gnäll....

Idag har jag som sagt var jobbat lite, ätit med Fred å Tompa på pizzan. Vart på Rusta å köpt nya kaffe muggar,... Nu kommer kaffet att smaka ännu bättre =)

Dagens träning: 75min spinning (seijas pass)

Nu ska ja dricka en islatte med mannen i mitt liv ;)


its a new day...

Ja har just vaknat, lr blvit väckt av Seija. Hon ringde å pratade om jobbet from östen... Dert blir nog jätte bra. Vi har en tjej som fortfarande är sjukskriven får se om hon fortsätter att vara det. I så fall blir det mkt pass till hösten...IGEN.... men men vad är en bal på slottet. Nu ska jag dricka hallon å mjölk och äta knäckebröd... Framtiden får jag ta tag i senare...


Sålong

sleeping tajm:)

Nu har ja slöat hela dan... Ätit massa onyttigt å bara chillat. Åkte förbi Sassa en sväng på kvällen å pratade ännu mer framtidsplaner!!! Hmmm man undrar vad man gör om ett år??? Cant help to wonder..... Ska krypa ner i sängen med min underbara Tompa:)


Hejj hopp gummisnopp.....

LEV LIVET SOM OM VARJE DAG VORE DEN SISTA!!!!!
 
(man borde följa detta MEN man är för trist)

Lite bilder...

lovely        = ♥



babes    haha no comment


Dag3

på semestern... Idag har jag tagit det lugnt (igen) Kollat x-antal avsnitt av sex and the city. Varit på heron och ätit lunch m Seija LOVELY....  Köpte massa godis på willys å bara pratat massa skit och en del ang framtiden:) Alltid trevligt!!


Nåt att lyssna på såhär på lill-lördags eftermiddan:)






Sex and the city

Jag har lånat hela boxen med alla säsonger av sex and the city...LOVELY!!!!  Älskar att följa ngt från soffan=)
Så thanx Mary:) 




Sålooong

something for the people

Vad tror ni om det här??? Låter det skoj?? Hahaha

IsLatte på...

7b014da8431dba5a0d9bef596e3c3606.png

IsLatte på ballen med mary:) kollade på filmen seven Pounds och grät som en tok...


Man kan ju bli arg för mindre...

mmm det började med att ja å Tompa åkte å käka i Rönninge. Nya pizzeria grejjen. Ja skit samma. Vi var dom enda som va där och beställde, satte oss ner å kände lugnet,...i typ två sekunder. MM det kom in en familj. Pappan som nog var lite hötsel skadad för han pratade way to loud... Som att han inte hörde det sj... En mamma som bara va tyst och en dotter, fjorton ungefär. Hon pratde på om mobiler och jobbiga saker i livet oxå hon alldeles för högt. Nu till det som stör mig... Hela j*vla rest är tom och vart sätter dom sig........................... bordet närmast oss.........Vi hörde allt dom sa dom hörde allt vi sa....det var som att vi va där tillsammans!!!!! Aaaahhh

Vi åker hem hämtar Mary å Fred och åker vidare till Willys för lite shopping vad händer där...Joo två barn springer runt runt runt runt..å skriker å skriker å skriker... Å deras mamma vad gör hon jooo hon skriker å skriker å skriker... Så kul att dom gick in samtidigt som oss och genom hela affären samtidigt som oss...mmm när vi är på väg mot kassorna så ser vi hur de två barnen har ner en hel trave med tvättmedel som står uppradat i en av gångarna..HAHAHA!!!!!

Kommer till kassa och Mary står framför mig och betalar, sen är det min tur...Då slänger en gubbe fram två drickor och säger till kassörskan.: kan du ta dom här emella. UTAN att ens titta på mig tar hon drickorna och slår in dom... Så jäkla otrevligt!!!!!!!!!!!!!

AAaa vad säger man... pms i dont know...det jag vet är att små saker kan göra en på riktigt dåligt humör!!!


Nu ska jag kräva en massage av min man sen sleeep..:)

Dagens träning: 40min
Löpning 20min (sen mådde jag illa)
Flowing 20min

Ligger

fortfarande i sängen. Hur skönt som helst. Tittar på Lipstick jungle andra säsongen. Wonderful! Tompa jobbar. Jag slappar. Ska kolla sista avsnitten (2st) sen blir det lunch å sen löpning...





sålong


Söta söta

Iliamo, har just varit hos Babel å Izla... Iliamo har blivit sååå stor å sååå söt!!
Innan va jag hemma hos Seija så skönt att hon e hemma igen=) Really really missed her! Nu blir det film Tompa köpte Boondock Saints...

Natti natti

Sommaren är kort...

det mesta regnar bort!! Han visste verkligen vad han sjöng om. Den där Tomas...Hahaha... Sveriges väder e ju precis så:)
 
Har slöat framför tvn hela eftermiddan. Fredde i ena soffan jag i andra å så Tompa vid datan... Nu känns det som att jag vill hitta på ngt...Bio kanske? Eller en löprunda?? Vi får se....

Bilder från helgens bravader!!!

myyyys tar en cig fågelsången petur
landet fick fiiin besök goda maten mysigt på ballen brandyn honungs grejjs

Letar

weekend till nästa helg eller helgen efter... Tompas b-day. KOmmer bli najs. Jag letar vidare!!!

Update

Lite snabb uppdatering från igår...

VA ute på Tompas land på dan. Grillade, rensade svamp och sen blev det att gå ner till vattnet. Bad för hela slanten (not for me and my love-badkrukor för hela slanten) Sen hem från värmen.

VA både trötta å sega efter ha vart ute i värmen hela dan, Tompa tog sig en tupplur å jag tittade på film. Beställde en från pay-per-view.... Girl in the park! Har ni sett den?? Heeeelt värdelös film... Aja iaf Fick trevligt besök av Camilo å alla söta barn=) Mkt trevligt å Rocky (deras sistfödda) har blivit så stor. 10månader redan=)

Kvällen var lika lugn som hela dagne varit, hämtade Mary på hennes jobb å sen lagade vi mat... Goood mat wokade grönsaker, kyckling, potatissallad, fetaost-sallad, vitlöksbröd, vitlökssås, mmmmmmmuuuuuummmmmmmaaaa!!! Sen middag sen chill på balkongen. Vi smakade på brandyn vi fick av Patrik å Lara från Slovenien. Honung och brandy blandat... Starkt tyckte jag, att det smakade som ett doftljus luktar tyckte de nadr två hahahah.

Nu har jag precis vaknat, min magen känns som en ballong. Uppsvälld och jävlig. Sitter på balkongen med min islatte... Tomie sover fortfarande.... Idag kom Seija hem yeeeeeeeeeey!!!! Det känns osm hon har varit borta en hel evighet... Men det bara är två veckor... A skönt that shes back iaf!!!  Å igår pratade jag med Agnes hon är på Mallis å lever loppan... JAg vll oxå!!!! Piss Sverige väder!!! Nu ska jag väcka min man,,, sällskaps sjuk som jag är hihihih....

Jag lägger in bilder från igår senare...

♥Peace and love♥

Tomies landställe.

0-1f27488c8273edd59f93a00a5b6458af.png

Tomies landställe. Sol, mat och läsk:) mumma:) med mycket trevligt sällskap. Morfar hans mamma janne och leon:)


God morgon

Tomies mamma ringde och ville att vi skulle komma ut till landet. Så upp å hoppa i med islatten (som blev jätte god) på m kläderna och iväg!!!

Jag tyckte att vi kunde hänga på hans land ett tag men sen frågade jag om det fanns toa...and NO...Bara ute dass. Då går det bort!



Bilden lånad från google nånstans....

Hemma!

Kom just hem och ligger i soffan. Tanken var att vi skulle vara ute å umgås å dricka ett par öl (förutom jag då som har ett lopp att tänka på)... Men too much myggs så vi drog hem till Ville istället.  Jag å Tompa stannade inte utan vi drog ss hemmåt ganska snabbt. Party poopers de e vi det!!

♥Love my man♥


Nu kommer en sång för Sandra!!! Do u remember????



Heippa!!


Ps...Imorrn fyller Agnes 20 år!!! hahah lr idag är det ju klockan är efter 12:) så STORT GRATTIS vart du än är...!!!!!! Å hoppas du inte har öppnat presenten förrän nu=) Nyfiken e jag!!!!

älskar mary's...

4c0ef87ca6640e0fa9ce9f6775e3bb41.png

älskar mary's skor:)


mölle beach...

0-6129ffe3b3e31acae267f33651b5fccc.png

mölle beach med ett glatt gäng:)


Ill be back

Kaffe at Tomillas place:) Mumma hon gör alltid så gott kaffe=)

Kan inte hålla mig

jag har börjat rutta runt bland kodmallar och stilmallar igen...hmpf!!! Bloggen blir fin och klar en dag hahahah... Så bara för er info om nåt ser konstigt ut: ha överseende:)

Thanx:)

Vaken igen..

Jahapp då var man vaken igen då... Inge sova ut här inte. Drömde en mardröm å vaknade först vid 04:35 lyckligtvis kunde jag somna om en stund.... Hade sparkat ur täcket från påslakanet...... Nu e ju tanken att jag ska upp å iväg till Tumba, köra ett pump pass...MEEEEEN, för lite sömn=dålig träning. Så det får bara bli löpning idag:)

 Bjuder på en favvo!!!

Mitt motto!!!!

"Smärtan försvinner... men att du gav upp kommer du att få leva med i resten av ditt liv"

planerad semester...

Jag har bestämt mig för att nu på min semster så kör jag två "träningsveckor" Det är 57 dagar kvar till halvmaran å det känns....

När jag för en gångs skull inte ha spinning lr annan träning så kan jag ju passa på att köra lite hårdare löpning...

Planerade veckor ser ut så här:

V1
MÅNDAG 20 juli 2009
Aktivitet Tid Distans
Lätt distanslöpning  45 min  8km 
Styrketräning  10-20 min   
Allmänstyrkan
TISDAG 21 juli 2009
Aktivitet Tid Distans
Uppvärmning  15 min  2,5km 
Koordinationslopp    3x80-100m 
Lång intervall  5x4min45sek  5x1km 
Nedvarvning  12 min  2km 
 
ONSDAG 22 juli 2009
Aktivitet Tid Distans
Vila     
TORSDAG 23 juli 2009
Aktivitet Tid Distans
Lätt distanslöpning  55-57 min  10km 
Längre lätt distans.
FREDAG 24 juli 2009
Aktivitet Tid Distans
Medelhård distanslöpning  43 min  8km 
Löpskolning/Löpstyrka     
Koordinationslopp     
 
LÖRDAG 25 juli 2009
Aktivitet Tid Distans
Vila     
SÖNDAG 26 juli 2009
Aktivitet Tid Distans
Uppvärmning  15 min  2,5km 
Koordinationslopp    3x80-100m 
Snabbdistans  29 min  6km 
Nedvarvning  12 min  2km 


Och V2
MÅNDAG 27 juli 2009
Aktivitet Tid Distans
Vila     
TISDAG 28 juli 2009
Aktivitet Tid Distans
Uppvärmning  18 min  3km 
Fartlek  32 min  6km 
Nedvarvning  12 min  2km 
 
ONSDAG 29 juli 2009
Aktivitet Tid Distans
Medelhård distanslöpning  43 min  8km 
Löpskolning/Löpstyrka     
Koordinationslopp     
 
TORSDAG 30 juli 2009
Aktivitet Tid Distans
Vila     
FREDAG 31 juli 2009
Aktivitet Tid Distans
Lätt distanslöpning  29 min  5km 
Styrketräning     
 
LÖRDAG 1 augusti 2009
Aktivitet Tid Distans
Långpass med fartökning  89-91 min  16km 
 
SÖNDAG 2 augusti 2009
Aktivitet Tid Distans
Lätt distanslöpning  47-48 min  8km 


Hämtat från marathon.se

Det är planen iaf...

23:38

Ganska soft dag idag!!
Vaknade alldeles för sent, hela dan var borta...  När jag äntligen vaknat fick jag göra lite nytta i form av åka å köpa snus till Tompa... Gjorde ett nytt pass (blev super tungt å super kul)

Kaffe drickande hos Mary- Thanx!!:)
 Sen blev det jobb fram till21. Tompa hängde i gäng i Storvreten jag kom å sa hej=)

NU HAR JAG SEMESTER!!!!

Imorrn blir det mkt träning, först hoppas jag på att det finns plats kvar på bodypump sen ska jag m ner till möllebeach (Mary du hakar väl på???). Då kan jag ju såklart inte hålla mig från att pringa nåt varv=) yeeey

Hej hopp=)



frukost!

7285294ae0d4bdb642c1a99244a77831.png

frukost!


dan före doppare dan...

imorrn är det sista dagen att jobba innan min semester...yeeeeey!!! Ska bli så himla skönt:) Orkar inte skriva massa idag update tomorrow!!!


Heippa

lite att lyssna på...


This is how i feel!!!

Hoppas det bli bättre under dagen:)





Solong...

Byta efternamn

Jag och Tompa tittar på nya efternamn=) Ett som ingen annan heter!! Coolt, jag hittade ett ställe där man kan köpa ett adligt namn.... Får se vad det blir????

God morgon!

Har just vaknat.såå skönt att vara ledig idag=) Jobbar bara tre dagar den här veckan sen är det semester i två veckor!!! Yeeeey:)

Idag står städning överst på listan:) Roligt värre....

Bastu+baguetter

Ikväll har vi varit på mitt jobb å badat å bastat!! Mkt skönt., bara det att när man har badat så blir man sååå hungrig. Baguetter med ost å skinka blev det. Inte bra för figuren men men:)

Imorrn e jag ledig och Tjompa jobbar. Ganska skönt att vara sj hemma!!!

Vill nu nu nu!!!!!


Lite av min helg i bilder....

      Käkade pizza      
     Hade snygga peruker       
 Det kom mer folk                                                                              
  Shottade sambuca och baileys           
   Twister                   
                       

Idag har jag kollat på Changeling mkt bra film. HEMSK men bra film... Tompa spelar mario kart och jag börjar bli uttråkad, får se vad kvällen har att erbjuda:)


think about it

En kvinna störs av vad en man glömmer - en man av vad en kvinna kommer ihåg

. Källa: Arch Ward

maria kör...

7357eec14bd85ce10120c80c8457c351.png

maria kör en moon walk:)


Kolla in det här:)


jag och...

0-42d538e85420af045d1a0362430b964f.png

jag och maria lyssnar på aventura och fredde spelar mario kart Tomie e sur för han förlorar:)


Finally at home!

Nu är vi hemma, Tompa vaknade till liv å vi gick hem:) Ville gastade om efterfest hela vägen hem... NO,,, hahah.. Lägger ut bilder imorrn på kvällen som varit=)

Go´natt

   Bilden tagen Alanya08

hur kul...

0-68e6fe26d34b00f30f7cf5c0e4e91a0c.png

hur kul är det här? Händer allt för ofta! Börjar bli riktigt Less. Love him! Men va fan!!


goda Shotar...

4e4ca48fe311ad7b1f80ccf290c0363e.png

goda Shotar m mary:)


nya gummistövlar:)...

0-3a3d639217da3ed4700463d7e9e48d1f.png

nya gummistövlar:)


Twister

Va förbi Nino när jag slutade. Där var Tove, Adde, Pablo, Fredde, Mary å Tomie...De körde twister... AAaaas jobbigt för the arms..:) Men rätt kul när man står ihop knölad halvt hänger på varandra och ska flytta händer å fötter till helt omöjliga positioner....

Nu blire sängen helt slutkörd ÅÅ jag har inte ens duschat.Baah!!!! Får bli en snabbis nu och en ordentlig imorrn:)

Heippa!!

21:30

sitter på jobbet, är klar med all städning. Har varit full rulle sen passet. Som för övrigt blev riktigt tungt och riktigt kul!! Det är fortfarande folk kvar i hallen så jag måste vänta...Så kan det va... 

Ibland skenar fantasin iväg, t.ex när man går genom korridorerna här på jobbet så kan man nästan se hur det kommer ett gäng militärer med dragna vapen och skriker eller hur man kryper på golvet för att komma undan brandröken..... Hahaha tänk å leva i en action rulle.... Näe men näe här händer inget kul, inget kul alls. På sin höjd har ngn tappat bort sin handduk och vill hyra en...:S Jahapp född i fel värld.  Tänk er att vakna upp på Cuba. Å alla dansar till härliga rytmer omkring er... As varmt och man svettas. Näpp inte det heller....Jag återgår till min värld där jag ska låsa hela jobbet å sen åka hem till min sambo....


14:41


Think about it....

"Sjömannen ber inte om medvind,
 han lär sig segla
"

-Gustaf Lindborg

13:17

Regn regn å regn, undrar hur Seija har det i underbara Turre:) Säkert hur varmt som helst och hon badar i massor å e superbrun. I want it to!!!

Agnes nånstans i Europa??

Jag: Tha hood hhahaaa regniga förorten bläääää

Druckit kaffe hos Tomilla å nu gör jag klart det sista på mitt M.J pass...Ska bli kul att köra det. Beställde en bikini från ellos ska åka å hämta den innan jag börjar jobba idag. Nothing new...
Funtar på att gå ner å köra lite styrka innan jag börjar jobba, hmmm???


Baj baj appelpaj

M.J

Imorgon blir det ett <Michael Jackson (R.I.P) pass:) Ska bli riktigt skojj.. Jag sa till kunderna att, joo men jag kör ett pass med Madonna å M.j. Jag trodde nämligen inte att det skulle finnas nog med bra låtar med bara M.j...Men ack så fel jag hade. Har fått ta bort låtar för att det ska räcka!!!

Han e fan kung!!!!!  Måste vart större än Elvis!!!


Ny bil!!!

Jaaa , vi har en ny bil=) Nu ska det åkas... Det är en vw vento:) really naaajs:)

Bild kommer ikväll.

storm! Massa...

2d24638533c16634015310d9aeb5e7ee.png

storm! Massa regn och blixt och dunder. Tur att man jobbar;)


trist...

en man stog och strök sina kläder när hans kompis kom hem till honom.

- Men Gösta, varför har du bandage på öronen?
- Det ringde , och jag skulle svara , men jag tog fel på mobilen och strykjärnet!
- Men det andra örat då?
- Vadå , jag va ju tvungen och ringa ambulansen


hahahahahahahaha

så här...

0-4e2debc65034e8ec0686fe84977a8dad.png

så här nyttig är jag idag!


21:51

Jaha dagen snart slut!! Målat i köket, sovit, vart i Tumba, fixat en bil (lr mamma har), jobbat... Full rulle dvs:)

Jag har lovat att köra ett Michael Jacksson spinning pass. Så det är bara till att sätta sig å fixa:) Ska bli kul....75min, sugen??



hahaha lite morgon kul=)

Till min käraste flicka/flickvän/fru:

Det sista året har jag försökt att få älska med dig 365 gånger. Jag har
lyckats 36 gånger, det vill säga ca 10% av mina försök.
 
Här kommer listan varför jag inte har lyckats fler gånger...
 
 7 gånger var det för sent
49 gånger var du för trött
20 gånger var det för varmt
15 gånger låtsades du sova
22 gånger hade du ont i huvudet
17 gånger var du rädd att väcka ungarna
16 gånger var du för öm......
12 gånger var det fel tidpunkt i månaden
69 gånger måste du upp tidigt dagen efter
 9 gånger var du inte på humör
 7 gånger var du för solbränd
 6 gånger måste du se den sista filmen på tv
 5 gånger ville du inte rufsa till frisyren
 3 gånger ville du inte för att grannen kunde höra oss
 9 gånger kunde din mor höra oss
 
Av de 36 gångerna jag lyckades, var jag ändå inte nöjd för att:
 
 6 gånger låg du bara där
 8 gånger sa du nåt om en spricka i ett tak
 4 gånger bad du mig skynda mig
 7 gånger måste jag väcka dig för att säga att jag var färdig
 1 gång var jag rädd att jag hade skadat dig, för jag kände att du
    flyttade dig undan...
 
 
 
Till min kära pojkvän/man:

 Jag tror du har blandat ihop korten lite...
 Här är anledningen till att du inte fick mer än du fick:
 
 5 gånger kom du hem full och försökte knulla katten
36 gånger kom du inte hem alls
21 gånger kom du inte...
33 gånger kom du för fort
19 gånger försvann ståkuken innan du fick in den
38 gånger arbetade du övertid
10 gånger fick du kramp i stortån
29 gånger måste du kliva upp tidigt för att spela golf
 2 gånger har du varit i slagsmål och någon sparkade dig i pungen
 4 gånger har du satt fast "familjejuvelerna" i blixtlåset
 3 gånger var du förkyld och näsan rann
 2 gånger hade du en sticka i fingret
20 gånger hade du tappat lusten för att du hade tänkt på det hela
      dagen
 6 gånger gick det för dig på pyjamasen medan du läste
      porrtidningen
 98 gånger var du upptagen med att se på fotboll, baseball, m.m. på
       TV
 
Och de gångerna vi hade sex tillsammans:
 
Grunden till att jag låg stilla var för att du bommade och knullade lakanet
 
Jag pratade inte om sprickan i ett tak, det jag sa var:
"Vill du ha mig på rygg eller ta mig där bak?"

De gångerna du kände att jag rörde på mig var för att jag höll på att
kvävas och försökte få luft.........



Ha en bra dag!!


målar å målar

fortsätter att måla nu så jag blir klar idag:) Blir mkt bra hahah.. Men jag
är skit trött å har ont i magen:( det går över, hoppas att det är ngt jag ätit.....



Fyndigt...

När du trillar ner på någon räcker det inte att säga att du inte kunde hjälpa det, när allt kommer omkring kunde han förmodligen inte heller hjälpa att han hamnade under dig.

Källa: Nalle Puh

really really

nervös för en grejj. Berättar mer imorrn!!!
 
Nu blire sova imorrn ska jag äntligen jobba. Har längtat efter det. Och ha pass. Imorrn är det spinning på gång. Både Tove å Mary ska va m haha ska bli roligt:)

Sassa är du still på att åka till Tumba??

Hej hå smultron tå;)

Jag fick ett ryck...

har börjat att måla om i köket. Innan var det beiget nu blir det grått!!! Mkt bättre:) hahah har man inget att göra då skaffar man sig ngt att göra=)

Bild kommer...

Gjort ett nytt spinning pass... Sommarcykel 2009 blir att göra ett tills på torsdag oxå... Musik jag gillar:)


me like


kaffe hos...

074c489ece8473990c576ede326827d2.png

kaffe hos Tomilla, mumma:)


68 dagar kvar

sen smäller det. Halvmarathon..

Jag har egentligen inte sprungit så mkt som jag borde, vilket betyder att jag måste öka min träning så här sista 2 månaderna...Lagom kul på sommaren..  Det sjuka med löpning är att halva grejjen (om man pallar eller inte) är psykiskt. Man kan gå ut och ta några steg och känna direkt att näpp idag går det inte. Då är det svårt att vända det till att gå lätt och så.

Jag köpte ett helt underbart redskap dock, en Garmin!!! Det är en klocka som gör allt man behöver.

De jag använder den till:
pulsmätare
hastighet
sträcka

Hur coolt som helst. Me lööööv it!!!!  Bara sätta på start och ut å spring sen ser du exakt hur det har gått. Innan satt jag med karta som jag fått av pappa där han hade mätt ut sträckor... Det betydde ju att man alltid var tvungen att springa samma sträckor om man ville veta hur långt det var... GARMIN=FRIHET!!! Hahahaha....

Den här veckan kommer det bli mkt träning igen. Har två spinningpass och ska köra minst ett flowingpass sen MÅSTE jag springa tre ggr!!! Löpningen idag blir 6-7km tror jag... Vi får se. Inte under det iaf!

You´re simply the best!!!

Fyndigt...

Om en person du talar med inte tycks lyssna, var tålamodig. Det kan helt enkelt vara så att han har lite ludd i ena örat.

Källa: Nalle Puh

God morgon!

♥ här gått till jobbet. Själv är jag ledig, får se vad dagen har att erbjuda. Kanske en sväng med Jempa:)

Nu har jag fixat fram och tillbax med den här bloggen nu ska jag hitta ett bra mönster att ha som baksida. Förslag??

Igår va jag ute och sprang på dan, blev 40 min blandat lugn löp med intervaller. Skönt..... Kom hem och blev stressad... Tomie slängde ur sig...vi ska vara hos Babel om 15min... In i duschen (hade lika gärna kunnat hoppa över den) eftersvettas som en tok och iväg. Underbara underbara Iliamo....Sååå sööt. Jättekul att träffa Izla igen:) Blir en promenad i slutet av veckan...   
Åt god mat med Fredde å Mary, Tacos och drack ett glas vin *mmmmm* KOllade sedan på Bedtime stories  den va rätt söt:)

Nu ska jag diskutera med mig själv om jag ska ut å springa eller inte...hahah... dra lite för och nackdelar med att gå ur vs inte gå ut hahaha.... Brukar inte sluta bra när man gör så...

Ha en bra dag!!

Soon...

Nu börjar den ta form min nya fina blog hahaha... Det tar riktigt lång tid när man inte kan sånt här men  den som väntar på ngt gott.... Fixar klart och skriver en snutt imorrn ... nu e re dags att hoppa i säng nighty nighty

Heippa:)

Happy happy happy



Nu är det bara 6 dagar kvar (sammanlagt) tills nästa semester!!! Yeeeey:) Tre dagar den  här veckan och tre nästa...Livet e en fest!!!

Längtan

Vill åka igen.....

Turkiet 08 i wanna be there now!!!! Seija är i Kusadasi (lr hur det stavas) Agnes är ute och tågluffar i europa i en månad... Me want med!!!!

Ursäkta röran....

Jag bygger om... HJahaha har suttit i två dagar och försökt mig på att fixa å trixa i html koder och dylikt.  Så om ett liiiitet tag hahah låååångt tag så har jag en fin blogg hahah.... Men den som väntar på ngt gott....

Ikväll blire grillning m kära vänner=)

Heippa

Try again:)

Jag provar och blogga en gång till. Jag har inte haft ork eller lust att skriva ngt på länge nu. Men så har jag kommit på att det händer ju så mkt som man vill kommentera (även om ingen läser haha) och så mkt man vill berätta (helt ointressant för dom flesta) haha men men nu kör jag igen...


Just nu sitter jag på jobbet har en liten rast.. as varmt och sopbilen har just varit här så det luktar pyton.
Hur mkt vi än vädrar försvinner den inte!!! Lukten alltså:)

Update...
Vädret är underbart det blir nog en liten grill till helgen.
Jag jobbar i två veckor till innan jag har semester igen.
Nya utemöbler på ballen:)
Väääärsta springklockan (den får ett eget inlägg senare)
Va på premiären av Ice Age 3
Har gått ner 2kg på en vecka (viktväktarna)  YEEEEEEY
73 dagar kvar till halvmaran
M.J är död, suger
Jag har fått sår på ena hela foten (nya skor)
Jag har varit full å kräkts hela natten
Tompa har skaffat ett Wiiiiii
Sallie kommer inte leva så länge till (gråter)

Lite updat men det kommer nog mer...:)

Nu blire åka till Järnaffärn å fixa målarfärg å grejjs (till jobbet)


RSS 2.0