Charlotte ♥

Dagens kost:

Frulle:  finn crisp m massa philadelphia, smoothie på hallon, grädde, protein pulver och mjölk

Lunch: tacos- köttfärs, grönsaker, ost, guacamole, salsa och gräddfil

Middag: kyckling kebab, sås, sallad

Mellanmål och onyttigt: alldeles för mkt coca cola


Dgens träning:

Vilodag (promenerat i stan halva dan)