Dagens kost & träning v6 dag2
Dagens kost:
frulle: havregrynsgröt m äpple å kanel
mellis: prote shake
lunch: kycklingfilé sallad å currysås
efter träning: prote shake
middag: kyckling sallad bea
Dagens träning:
pump 55min
cykel 55min
Kommentar: äter typ samma som hela tiden men det känns bra! Träningen känns super:)
frulle: havregrynsgröt m äpple å kanel
mellis: prote shake
lunch: kycklingfilé sallad å currysås
efter träning: prote shake
middag: kyckling sallad bea
Dagens träning:
pump 55min
cykel 55min
Kommentar: äter typ samma som hela tiden men det känns bra! Träningen känns super:)
Kommentarer
Trackback